Gestion du stress au travail
La sophrologie : une approche efficace pour gérer le stress au travail Le stress au travail est devenu un problème courant dans nos sociétés modernes. Les pressions professionnelles, les délais serrés, les responsabilités accrues, et la compétition constante peuvent entraîner un stress chronique qui peut avoir des effets néfastes sur notre bien-être physique et mental.…
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